Kegel

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Eigenschaften von Kegeln

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Kegel exercises give Omeirat a slight amount of additional control over your pelvic muscles.

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Co-authored by Michele Dolan Last Updated: June 20, References.

Step-by-step guide to performing Kegel exercises

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  • Die Mantelfläche des Kegels
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Mantellinie eines geraden Kreiskegels.

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Kegel Exercises (Pelvic Floor Exercises)

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